Cildi en çok ne güzelleştirir? Elma ve kırmızı soğan; Cildi güzelleştiren quercetin içerir. Bunun dışında “berry” grubundaki tüm meyveler; örneğin üzüm, kırmızı üzüm, yaban mersini, dut, özellikle siyah dut, kızılcık, ahududu, çilek, polifenoller ve resveratrol gibi antioksidan içerikleriyle cildi güzelleştirir. Yüzün genç görünmesi için ne yapmalı? Cilt nasıl korunmalı? Kozmetik ürünlerinin kullanımı minimumda tutulmalı. Soğuk ve rüzgarlı havalarda nemlendiriciler kullanılmalı. Ürünlerden ve alkol tüketiminden kaçınılmalıdır… •11.01.2022 Cildi gençleştirmek için ne yemeli? Kırışıklıkları onaran antioksidan kaynakları. E vitamini ayrıca bitkisel yağ tohumlarında, kuruyemişlerde, ıspanakta ve brokolide bulunur. Son zamanlarda giderek popülerleşen C vitamini, kolajen üretimini artıran bir antioksidandır. Narenciye meyvelerinde, brokoli,…
Yorum Bırak